BAL Lazio

Notizie

Integratori a base di calcio e fratture

Pubblicato lunedì 12 Ottobre 2015

Una revisione sistematica sul BMJ ha preso in esame studi randomizzati controllati (RCT) e osservazionali sul rapporto tra l’assunzione di calcio (da fonti alimentari o da integratori) e il numero di fratture in persone di età superiore ai 50 anni.

Perché tale indagine?

  • Si raccomanda di solito alle persone anziane l’assunzione di 1000-1200 mg/die di calcio per la prevenzione delle fratture, e molte persone ricorrono a integratori a base di calcio per aderire a tale indicazione.
  • Ricerche recenti hanno messo in dubbio la sicurezza degli integratori a base di calcio.
  • È stata incoraggiata l’assunzione di calcio da fonti alimentari, anziché dagli integratori, ma non si sa se questo aiuta a prevenire le fratture.

Lo studio del BMJ

La revisione sistematica ha evidenziato che la quantità di calcio assunta da fonti alimentari non è associata a un aumento o a una diminuzione del rischio di fratture. All’assunzione di integratori a base di calcio sono associati minimi e incoerenti benefici nella prevenzione delle fratture: analizzando 26 studi (69107 partecipanti) randomizzati controllati, emergerebbe che gli integratori a base di calcio, sia a dosaggi inferiori a 800 mg sia a dosaggi superiori a 800 mg, riducono il rischio totale di fratture e di fratture vertebrali, ma non il rischio di fratture dell’anca e dell’avambraccio. In 13/26 studi è stato evidenziato un alto rischio di bias a favore degli integratori a base di calcio. In RCT a basso rischio di bias, non si è riscontrato alcun effetto sul rischio di fratture in qualsiasi sede, per cui non si dovrebbe raccomandare l’aumento dell’assunzione di calcio tramite gli integratori

“La maggior parte delle persone non trarrà alcun beneficio aumentando l’assunzione (di calcio)”, avverte Karl Michaëlsson (Università di Uppsala) commentando l’articolo, “e si esporrà invece a rischi superiori di eventi avversi come stipsi, eventi cardiovascolari, calcoli renali e sintomi gastrointestinali. Il peso delle evidenze contro questa somministrazione di massa nelle persone anziane è notevole, ed è sicuramente arrivato il momento di riconsiderare queste raccomandazioni controverse”.

Fonti:

Bolland MJ, Leung W, Tai V, Bastin S, Gamble GD, Grey A, Reid IR. Calcium intake and risk of fracture: systematic review. BMJ 2015;351:h4580
Michaëlsson K. Calcium supplements do not prevent fractures. BMJ 2015;351:h4825

Da leggere anche:

Tai V, Leung W, Grey A, Reid IR, Bolland MJ, Calcium intake and bone mineral density: systematic review and meta-analysis. BMJ 2015;351:h4183

Una citazione di “Integratori a base di calcio e fratture

  1. gennaro cardone

    finalmente un raggio di luce su di una materia,integratori alimentari “totipotenti”,che riempie pagine di pubblicità e costano molto alle già disastrate famiglie italiane.

    Reply

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Accedi agli articoli

Bolland MJ, Grey A, Avenell A. Effects of vitamin D supplementation on musculoskeletal health: a systematic review, meta-analysis, and trial sequential analysis. Lancet Diabetes Endocrinol 2018. 10.1016/S2213-8587(18)30265-1.

Drucker AM et al. Treatments of primary basal cell carcinoma of the skin: a systematic review and network meta-analysis. Ann Intern Med 2018 ;169:456-466.

Heath L et al. Cumulative antidepressant use and risk of dementia in a prospective cohort study. J Am Geriatr Soc 2018 Sep 17. doi: 10.1111/jgs.15508. [Epub ahead of print]

Belleudi V et al. Neonatal outcomes following new reimbursement limitations on palivizumab in Italy. Archives of Disease in Childhood. Published Online First: 14 September 2018. doi: 10.1136/archdischild-2018-315349.

National Institute for Health and Care Excellence. Chronic heart failure in adults: diagnosis and management (NICE guideline NG106) 2018.

Howard HD. Trends in the use of knee arthroscopy in adults. JAMA Intern Med. Published online September 24, 2018. doi:10.1001/jamainternmed.2018.4175.

McNeil JJ et al. Effect of aspirin on all-cause mortality in the healthy elderly. September 16, 2018. DOI: 10.1056/NEJMoa1803955.

Gallus S et al. effect of tobacco smoking cessation on C-reactive protein levels in a cohort of low-dose computed tomography screening participants. Scientific Reports 2018;8(1):12908.

Rankin  A, et al. Interventions to improve the appropriate use of polypharmacy for older people. Cochrane Database of Systematic Reviews 2018, Issue 9. Art. No.: CD008165.

BD 2016 Alcohol Collaborators. Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. Published online: August 23, 2018. DOI: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31310-2.

Una finestra sull’open access

  • BMC Family Practice
  • BMC Medical Education
  • BMC Nursing
  • BMJ Open
  • PLOS Medicine

Reset della password

Per favore inserisci la tua email. Riceverai una nuova password via email.