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È ora di muoversi: per ognuno, l’esercizio giusto

Pubblicato il 21 marzo 2016

Recenti studi confermano che l’esercizio fisico, oltre e prevenire una serie di patologie, è utile anche in molte condizioni croniche. Si è ancora alla ricerca, però, di una soluzione per contrastare gli effetti della sedentarietà forzata di chi passa la maggior parte del tempo seduto a una postazione di lavoro… “I benefici dell’esercizio fisico sono […]

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