In uno studio osservazionale di coorte pubblicato su The Lancet, un team internazionale di ricercatori ha quantificato il potenziale impatto epidemiologico di piccoli incrementi dell'attività fisica sulla mortalità per tutte le cause. L'analisi, condotta su oltre 135.000 adulti (età media 64 anni) provenienti da sette diverse coorti in Europa e Nord America, sottolinea come interventi …
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Abbandonare la scuola e ottenere un lavoro sono entrambe circostanze che portano a una riduzione della quantità di attività fisica, mentre diventare madre è legata a un aumento di peso, concludono due revisioni condotte da ricercatori dell'Università di Cambridge. Molte persone tendono ad ingrassare al passaggio dall'adolescenza all'età adulta, e questa è l'età in cui …
In che misura un intervento intensivo sullo stile di vita può contribuire a gestire il diabete di tipo 2? In che misura può ridurre il bisogno di assumere antiglicemici? Uno studio danese in doppio cieco ha arruolato 98 soggetti con diabete non insulino-dipendente da meno di dieci anni che assumevano uno o due farmaci antiglicemici …
L’esercizio fisico, lo sappiamo, fa bene a tutti, ma non tutti gli esercizi fisici sono adatti a tutti. Non basta l’indicazione generica a fare movimento, specialmente in quelle patologie nelle quali c’è una sintomatologia dolorosa o ci sono problemi legati alla respirazione. L’esercizio fisico è un intervento sanitario efficace nel trattamento di numerose patologie croniche. …
Recenti studi confermano che l’esercizio fisico, oltre e prevenire una serie di patologie, è utile anche in molte condizioni croniche. Si è ancora alla ricerca, però, di una soluzione per contrastare gli effetti della sedentarietà forzata di chi passa la maggior parte del tempo seduto a una postazione di lavoro… “I benefici dell’esercizio fisico sono …
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