osteoporosi

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Osteoporosi ed esercizio fisico: la dose ottimale

Una network metanalisi pubblicata sul BMJ fa il punto sull'efficacia e sulla dose-risposta dell'esercizio fisico nella salute ossea. L'osteoporosi colpisce oltre 200 milioni di persone nel mondo, con un rischio di frattura nel corso della vita del 30-50% nelle donne e del 15-30% negli uomini. Per definire le modalità e le dosi ottimali di attività …

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